BUDDHAN AIVOT Käytännön neurotiedettä onnellisuuteen, rakkauteen ja viisauteen

Huomioithan, että verkkokaupan tilanne ei välttämättä vastaa kaupan hyllytilannetta!

Rick Hanson
Richard Mendius

Muuttamalla aivojasi voit muuttaa koko elämäsi.

Buddhalla ja muilla suurilla opettajilla oli syntyessään suunnilleen samanlaiset aivot kuin kenellä tahansa. Se, millä tavalla he muuttivat aivojaan, muutti maailmaa. Tänään tiede pystyy osoittamaan, kuinka ajatusten virta muokkaa aivoja. Yhdistämällä neurotieteen viimeisimmät läpimurrot ja tuhansia vuosia vanhojen perinteiden oivallukset Buddhan aivot kertoo, miten voimme käyttää omaa mieltämme aivojemme muuttamiseen. Opit aktivoimaan aivoissasi rauhaa, iloa ja myötätuntoa ja korvaamaan niillä huolestumisen, surun ja vihan. Tämä selkeä ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja ja menetelmiä, joiden avulla saat aivojesi hyödyntämättömät mahdollisuudet käyttöön elämässäsi.

Rick Hanson, PH. D on neuropsykologi, tietokirjailija ja meditaatio-opettaja. Hän on opettanut Oxfordin, Harvardin ja Stanfordin yliopistoissa sekä useissa meditaatiokeskuksissa Yhdysvalloissa, Euroopassa ja Australiassa. Lisäksi hän pitää Wise Brain -nimistä sivustoa (www.wisebrain.org).Richard Mendius, MD, on neurologi ja meditaatio-opettaja, joka aloitti meditaation harjoittamisen 80-luvulla.
303 s. nid. Basam Books 2011

Hinta: 26,00€
Alv: 
ALV 10%