UUTTA: Voimakas äänesi-valmennus

UUTTA: Voimakas äänesi -valmennus
Voimakas äänesi -valmennus

Tuntuuko, että stressi painaa päälle ja tarvitset hengähdystaukoa? Tiesitkö, että rento äänentuotto on suoraan yhteydessä ihmisen hyvinvointiin, kehoon ja mieleen? Kun ääntä oppii tuottamaan rennosti ja vapaasti, koko ihminen voi hyvin ja kukoistaa. Vapautunut ääni resonoi koko kehossa, auttaa fokusoimaan, helpottamaan stressiä sekä hyödyntämään sisäisiä voimavarojasi.

Vapauta äänesi, vapauta mielesi!

Voimaannuttava ääni -valmennuksessa esiintymis- ja äänivalmentaja (Puheviestinnän FM, vokologi näyttelijä, laulaja) Sara Rouvinen opastaa osallistujat lempeästi tutustumaan omaan ääneen, voimakkaaseen ääneen, huoltamaan ääntä ja voimaantumaan. Sara on tehnyt töitä mm. esimiesten, lastentarhanopettajien, näyttelijäopiskelijoiden, ammattipuhujien kanssa Suomessa ja ulkomailla. Sara on monipuolinen valmentaja, joka yhdistää opetuksessaan mentaalivalmennusta, näyttelijätyön tekniikoita, lauluopetusta, äänenmuodostusta ja kehontuntemusta. Teemme myös luovaa mieltä vapauttavan ja ääntä avaavan äänipiiriin.

Opit:
- Lämmittelemään ääntäsi ja pitämään siitä huolta
- Hengittämään syvään ja oikein
- Käyttämään ääntä rennosti jännittävissäkin tilanteissa
- Leikkimään kehosi instrumentin eli äänen kanssa
- Miten saat äänesi ja kehosi soimaan
- Pysähtymään ja kuuntelemaan kehoasi ja itseäsi
- Harjoituksia, joiden avulla rauhoittaa mieltä arjen keskellä

Valmennus sopii sinulle jos haluat:
- Oppia miten ääni on yhteydessä kehoon ja hyvinvointiin
- Voimaantua käyttämään ääntä rohkeasti
- Suojella ääntäsi niin, että se kestää ja kuulostaa helposti tuotetulta
- Oppia nauttimaan omasta äänestäsi ja kehostasi
- Vapauttaa äänesi jännityksestä ja kireydestä soivaksi instrumentiksi
- Rentouttaa kehosi ja mielesi äänen avulla
- Parantaa yhteyttä itseesi

Valmennus sisältää paljon käytännön harjoituksia sekä oman äänen käyttöä ja sen mahdollisuuksien tutkiskelua. Lisäksi rentoudumme äänipiirissä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Sara Rouvinen, p. 050 541 2592 ja sara.rouvinen@sanabox.co. Maksu paikan päällä järjestäjälle, varaathan mielellään tasasumman käteistä mukaasi.

Aika:
Maanantai, lokakuu 22, 2018 - 17:30 - 19:00
Pääsymaksu:
20 eur

Aika: 
Maanantai, lokakuu 22, 2018 - 17:30 - 19:00
Pääsymaksu: 
20 eur